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解析有氧運動與無氧運動：如何選擇適合你的健身方式？
在健身領域，有氧運動和無氧運動是兩個常聽到的術語。但你知道它們之間的差異嗎？在本篇文章中，我們將通過醫師圖文解答的方式來探討有氧運動和無氧運動的不同之處，以及如何選擇合適的運動方式，讓你在健身過程中做對更加分。
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小編
/ 2023-07-06
